Tuesday , September 22 2020
শিরোনাম
Home / স্বাস্থ্য / খাদ্য ও পুষ্টি

খাদ্য ও পুষ্টি

নিয়মিত আমলকি খাওয়ার কিছু স্বাস্থ্য উপকারীতা জেনে রাখুন

স্বাস্থ্য ডেস্ক ।। ছোট সবুজ রঙের ফল আমলকি। টক স্বাদ হওয়ার কারণে অনেকেই আমলকি খেতে চান না। বিশেষত বাচ্চারা এই ফলটি খেতে একদম পছন্দ করে না। অথচ এই আমলকিতে রয়েছে নানা পুষ্টি গুণ। চুল পড়া রোধ করা থেকে শুরু করে সর্দি কাশি সারিয়ে তুলতে এটি খুবই উপকারী। আমলকিতে রয়েছে পেয়ারা …

Read More »